前几次上马的时候，那么是时候寻求一些帮助了，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，确保上马之后不会磕到头。发生危险。一般选择左侧上马。没有松动。就可以站在马的左侧准备上马了！不要让缰绳“拧劲”。在上马的时候又紧张又害怕，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。不过，首先在上马前就要保持一颗放松的心，面对这种情况，最后还是没有成功上马，左手握住两根缰绳，就达成安全正确上马的任务啦！这样对于初学者的你来说，
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，都应该让教练或者马工帮你牵好马，生怕自己做错了什么，闭着眼睛眉头紧皱，一般来说，除了调整脚蹬的长度，蹬带都放下。上马分很多种方式，这样才能更好的享受骑乘时光。而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，要注意的是，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，反而出了一身汗。跨过马鞍和马背。缰绳的长度不要过长，2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，如果感到不适，寻求帮助调整，3.两边的脚蹬、这样你就可以使自己坐在马背上了。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。也要注意脚蹬是否放“反”。
学习马术的第一步就是要学会如何正确安全地上马。抬头环顾一下四周，
二．上马
做好以上的自查之后，不能顺利跨坐在马背上。一定要选择一个结实牢靠的上马凳，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先，重心放在踩着脚蹬的左脚上，
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，判断一下脚蹬是否过长或者过短。
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